La Dra. Martínez Díaz quiere ofrecerte algunos consejos para mantener una correcta salud bucodental. Son hábitos sencillos, pero imprescindibles, si no queremos que nuestra boca se vea afectada por enfermedades que pueden provocar el calor.
En la Clínica Dental Cristina Martínez Díaz consideramos que es fundamental mantener una adecuada higiene dental en todas las épocas del año, porque tanto el calor como el frío puede provocar la proliferación de bacterias que podrían provocar la proliferación de bacterias que podrían derivar en caries o gingivitis, entre otras cosas. La Dra. Martínez Díaz hace hincapié en que no se puede olvidar el cepillado después de cada comida y también antes de ir a dormir.
La boca forma parte fundamental de nuestro organismo porque, entre otras cosas, a través de ella ingerimos los alimentos. Cuidar nuestra nutrición nos permitirá prevenir ciertas enfermedades y realizar una digestión adecuada.
Recomendaciones para tener una boca sana
En la Clínica Dental Cristina Martínez Díaz recomendamos la ingesta abundante de agua, zumos, frutas y verduras que te ayudarán a mantener hidratado tu organismo y, de paso, a prevenir ciertas patologías orales.
Además, la Dra. Martínez Díaz explica que hay que tener cuidad con helados y refrescos ya que favorecen la hipersensibilidad dental. Por ello, tu Dentista en Madrid hace hincapié en que hay que tomar frutas como el kiwi, el melón o la sandía y evitar las bebidas alcohólicas. Un consumo excesivo puede derivar en infecciones bucodentales, provocar caries e incluso cáncer oral. Clínica Dental Cristina Martínez Díaz asegura que practicar deporte al aire libre es sano, pero que hay que tener cuidado con los golpes y las caídas.
En la Clínica Dental Cristina Martínez Díaz siempre le recordamos a nuestros pacientes la importancia de mantener una correcta alimentación.
By la Dra. Martínez Díaz.
