La Dra. Cristina Martínez Díaz advierte que en invierno las bajas temperaturas, pueden suponer un riesgo añadido para nuestra boca.
Las bajas temperaturas pueden llegar a provocar dolor de dientes, grietas en los labios e irritación de garganta. En ocasiones se puede sentir una desagradable, dolorosa e incómoda sensación en los dientes mientras se está expuesto a esa temperatura.
En ocasiones las bajas temperaturas pueden causar ciertos problemas en nuestra salud bucodental como:
- Dientes sensibles. Las bajas temperaturas del invierno, el consumo de alimentos y bebidas calientes pueden hacer que la hipersensibilidad dental dé la cara. Si nuestra dentina está expuesta, estos estímulos pueden provocarnos “escalofríos en los dientes”, una sensación dolorosa y aguda.
- Labios agrietados. La piel de los labios es una de las grandes sufridoras del invierno. Es tan porosa y fina que se transparentan con facilidad los vasos capilares, de ahí su color más oscuro que el del resto de la piel. Además, la capa semimucosa de los labios no tiene glándulas sebáceas, por lo que no cuenta con la capa protectora de grasa que tenemos en el resto del cuerpo.
- Garganta irritada. Aunque normalmente el dolor de garganta se deriva de una infección por virus o bacterias, el frío aumenta la proliferación de este tipo de bacterias.
Sin embargo estos problemas pueden solucionarse fácilmente siguiendo los consejos de la Dra. Cristina Martínez Díaz:
- Cuida tus dientes sensibles con una pasta de dientes específica para la sensibilidad.
- Huye de pastas con componentes blanqueantes abrasivos.
- Elige un cepillo que no tenga las cerdas demasiado duras.
- Evitar los alimentos ácidos como los cítricos.
- Controla los alimentos muy azucarados, además de evitar el tabaco.
- En invierno, intenta respirar correctamente por la nariz y no por la boca.
- Cuando estés en el exterior, intenta tener alguna bebida caliente contigo.
En la Clínica Ortodoncia Cristina Martínez Díaz somos expertos en salud dental. Para más información no duden en visitar nuestra clínica.
